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欧亿平台怎么样_忧郁症不只是心情低落 身体出

青少年阶段,随着第二性特征的出现,不只是生理的发育成熟,更是心理逐渐发展成熟的阶段。有三分之一的青少年,在成人引领下,平顺地走过;有三分之一的青少年,在惊涛骇浪中,浴火重生;更有三分之一的青少年,不幸留下创伤,一辈子都在修补,企求复原。

忧郁症的症状 有情绪、想法、身体等三方问题

台北市立联合医院松德院区儿童青少年精神科主任邱显智说,忧郁症的症状有情绪、想法、身体等三方面的问题。情绪方面的表现为:心情不好、心情低落、闷闷不乐、烦躁不安、哭泣、落泪、没有兴致等。想法方面的表现为:自责、无用感、无助感、无望感、无价值感、没有人可以帮忙、困难重重无法解决、没有未来、自杀意念和企图等;身体方面的表现为没精神、没力气、不专心、没胃口、体重减轻、失眠、身体不适、疼痛等,但有时却是多吃、多睡、体重增加。

因为身体的症状较明显,所以有时只有寻求身体的医治,而忽略了心理问题或精神疾病的可能性。因此,邱显智建议,只要青少年有困难,或是造成你的困扰,都可以寻求儿童青少年精神科医师的协助,不用担心精神疾病的标签。

透过同理的理解 给予情绪的支持

面对忧郁或适应欠佳的青少年,邱显智强调,成人应该抱持涵容的态度,给予情绪的支持,透过同理的理解,来了解青少年生活的各个面向,并透过倾听、辅导、咨询、咨商、心理治疗等方式,改善忧郁情绪,讨论合宜的应对方式,解决适应的问题。

忧郁症病情可能慢性化 需长期持续治疗

同时由儿童青少年精神科医师评估,症状的严重程度和持续时间,是否已达忧郁症的诊断标准?是否需要使用药物,来协助治疗?在心理治疗和药物治疗这两种形式的合并处遇下,大多数的忧郁青少年,均可以在数周或数月后,恢复原有的心情,和回归生活的步调。经由生病的经验,更可以体会生命的可贵,开展人生。不过,有些个案会有病情慢性化的可能,则需要长期持续的治疗,以稳定生活;另外,有极少数的病患,会出现功能缺损,甚至无法复原,所以青少年的忧郁情绪,不只是少年不识愁滋味,为赋新词强说愁而已。

(文章授权提供/常春月刊)

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