青少年阶段，随着第二性特征的出现，不只是生理的发育成熟，更是心理逐渐发展成熟的阶段。有三分之一的青少年，在成人引领下，平顺地走过；有三分之一的青少年，在惊涛骇浪中，浴火重生；更有三分之一的青少年，不幸留下创伤，一辈子都在修补，企求复原。

忧郁症的症状　有情绪、想法、身体等三方问题

台北市立联合医院松德院区儿童青少年精神科主任邱显智说，忧郁症的症状有情绪、想法、身体等三方面的问题。情绪方面的表现为：心情不好、心情低落、闷闷不乐、烦躁不安、哭泣、落泪、没有兴致等。想法方面的表现为：自责、无用感、无助感、无望感、无价值感、没有人可以帮忙、困难重重无法解决、没有未来、自杀意念和企图等；身体方面的表现为没精神、没力气、不专心、没胃口、体重减轻、失眠、身体不适、疼痛等，但有时却是多吃、多睡、体重增加。

因为身体的症状较明显，所以有时只有寻求身体的医治，而忽略了心理问题或精神疾病的可能性。因此，邱显智建议，只要青少年有困难，或是造成你的困扰，都可以寻求儿童青少年精神科医师的协助，不用担心精神疾病的标签。

透过同理的理解　给予情绪的支持

面对忧郁或适应欠佳的青少年，邱显智强调，成人应该抱持涵容的态度，给予情绪的支持，透过同理的理解，来了解青少年生活的各个面向，并透过倾听、辅导、咨询、咨商、心理治疗等方式，改善忧郁情绪，讨论合宜的应对方式，解决适应的问题。

忧郁症病情可能慢性化　需长期持续治疗

同时由儿童青少年精神科医师评估，症状的严重程度和持续时间，是否已达忧郁症的诊断标准？是否需要使用药物，来协助治疗？在心理治疗和药物治疗这两种形式的合并处遇下，大多数的忧郁青少年，均可以在数周或数月后，恢复原有的心情，和回归生活的步调。经由生病的经验，更可以体会生命的可贵，开展人生。不过，有些个案会有病情慢性化的可能，则需要长期持续的治疗，以稳定生活；另外，有极少数的病患，会出现功能缺损，甚至无法复原，所以青少年的忧郁情绪，不只是少年不识愁滋味，为赋新词强说愁而已。

（文章授权提供／常春月刊）