许多人都有失眠问题，这时可能会借助安眠药，希望能一夜好眠，但其实服用安眠药得多注意，因为安眠药有不同类型，加上药效也不一，因此必须了解自己失眠的严重性，再选择正确的安眠药，才不会伤身；郑文婷药师指出，许多人虽按时服用安眠药，却仍频频失眠，毫无效果，就可能是吃错种类所导致。   老人家服错安眠药　失眠更严重 曾经有老人家多次赴医院拿安眠药，但不知道安眠药有分种类，全部都在睡前服用，没想到反使症状更为加剧；郑文婷药师提醒，若万一误服到长效型安眠药，不但会使晚上更容易失眠，隔天也会精神昏沉，万一影响爬楼梯等日常生活，不慎摔伤跌倒，得不偿失。   安眠药不同药效　对症下药才能舒缓 郑文婷药师进一步说明，安眠药通常分成长、中、短三种类型，短效型安眠药药效较快，且副作用小，适合入睡较困难者；至于长效型安眠药，虽药效强，能使失眠者维持足够的睡眠时间，但隔天容易有嗜睡等副作用出现，因此服用任何安眠药前都应由医师或药师审慎评估。   失眠服药仍无效　应咨询专业医师或药师 民众赴医院拿安眠药时，应清楚交代自己的失眠症状，且和药师确认服用时间；郑文婷药师提醒，若不确定自己服用的安眠药属于哪种类型，建议可带着药物至药局询问清楚，若症状仍无法好转，应尽快就医治疗，才能避免症状加剧，影响日常生活运作。
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