善用社区资源　防止失智症恶化

根据国家发展委员会推估，107年我国老年人口比例预期将超过14%，正式从高龄化社会迈入高龄社会，而至115年可能会超过20%，成为超高龄社会。随着人口老化，罹患失智症的人数也在增加，依据国际失智症协会资料统计显示，全球每3秒钟就新增1名失智患者，104年全球失智症报告，全球失智人口为4,680万人，到了139年，预估人数将高达1亿3,150万人，如何延缓失智症疾病发展，与减少照顾者的身心负荷，成了当前重要议题。

社区活动有益延缓病情  让照顾者有喘息机会

为了让失智症患者及早发现，接受治疗，台北市士林区健康服务中心袁旅芳主任表示，民众可以寻求里邻长、社区内的关怀据点、医疗院所的协助，进行失智症初步筛检，对于疑似失智的长者，协助转介至医院确诊；对于确诊个案，地段护理师将会进行评估访视，提供家属及个案适当服务，如安排天使志工陪同就医、参与社区活动等。

另外，社区也提供多元化的照护服务，例如参加由士林区健康服务中心办理的「乐龄成长团体活动」，及台北市立联合医院阳明院区办理的「乐智服务据点」，让失智症长者，借由课程活动的感官刺激，减缓脑细胞退化，维持日常生活能力及身体功能，也让照顾者有喘息的机会。

善用筛检量表及早就医　预防失智症从饮食与活动做起

新光医院神经内科刘子洋医师表示， 失智症是可以借由增加脑部活动、增加身体活动、增加社会参与，预防心血管疾病、远离忧郁、不菸不酒不偏食采地中海饮食，来预防或延缓发病年龄。

失智症可透过『AD-8极早期失智症筛检量表』检验，熟知失智症的早期症状，就能在初期获得更多帮助与治疗。为了家人与自己的健康，袁旅芳主任鼓励民众，多加利用台北市十二区健康服务中心提供的免费健康筛检，透过『AD-8极早期失智症筛检量表』了解病情，并建议疑似失智症的高危险群，前往各大医院神经内科或精神科，由专科医师进行确诊，及早发现、及早治疗，便可延缓退化的速度，维持生活品质。