陈佩琳医师呼吁，若发现自己有复杂梦游行为的现象，应尽快向专业精神科医师咨询，对症下药，才能解决问题，顾及自己和他人安全。

您的孩子也曾出现梦游现象吗？临床上，部分父母都曾看过自己孩子睡到一半，明明眼睛还闭着，却从床上起身四处游走，即使呼喊也没有反应，最后自己又跑回床上睡觉的场景；卫生福利部草屯疗养院一般精神科医师陈佩琳指出，梦游属于睡眠疾患中常见的一种，多好发于11岁以下幼童，发生率达40%，但随着年龄成长，发生率也会逐渐下降，发生在成人的比率仅2%至6%。

幼童常有梦游问题　家长得多注意

孩子发生第一次梦游时，父母都会感到紧张，担心孩子闭着眼走路因而受伤，但其实观察几次就会发现，在熟悉的环境，梦游的孩子总能避开部分的危险；陈佩琳医师表示，佛洛依德曾以梦的解析，诠释是人类潜意识的阶梯，但这部分仍未获得科学证据和临床实务效用的精神治疗，对于多数精神疾病，帮助有限。

家族有梦游史　出现梦游机率高

根据美国精神疾病诊断手册诊断标准，梦游是指在睡眠中从床上起来到处走，梦游的人会呈现面无表情瞪眼的脸，不仅难唤醒，也常反复发作；陈佩琳医师表示，出现梦游恐和遗传有关，家族有梦游史的人，发生梦游机率是一般人十倍，另外包括睡眠剥夺、发烧、酒精或压力，甚至是多项精神科、抗生素、抗癫痫及气喘等药物，都可能出现梦游的副作用。

常有梦游行为要注意　应尽快就医治疗

若在家中发生梦游行为，相对较为安全，较不容易对他人造成影响，但若为开车到路上、与配偶以外的人发生性关系、打电话影响急难救助系统或政府机关等，就可能造成后续严重影响，甚至让自己吃上官司；陈佩琳医师呼吁，若发现自己有复杂梦游行为的现象，应尽快向专业精神科医师咨询，对症下药，才能解决问题，顾及自己和他人安全。