常接到年轻女生的私讯，说她是在经期后的第几天和男友做爱的，请我帮忙确认她是否怀孕了？亲爱的，医师本人没有验孕功能啊！你的排卵周期以及你男友精子的活跃度我都不知道啊！请直接至便利商店选购验孕棒或附近妇产科验孕检查。与其每次担心受怕，不如好好地学着保护自己。今天就要教大家正确而有效的7种避孕法：

一、保险套

透过物理方式阻隔精子进入阴道、子宫，来达到避孕效果，内含的杀精剂更能强化避孕。除此之外，保险套还可以避免性传染病的感染。

避孕成功率：95％。

优点：简单、方便、便宜，且能预防性传染病

缺点：每次需全程使用、可能影响性爱感受

二、口服避孕药

服用含有低剂量的荷尔蒙药物来抑制排卵并减少黏液的分泌来干扰受精，进而达到避孕效果。

避孕成功率：99％。

优点：每天定时服用避孕药可调节经期、减少经痛和经血量，部分避孕药还能改善经前症候群或治疗青春痘

缺点：需每天固定相同时间服药才能维持血液中浓度，浓度一旦降低就有可能失去避孕效果、哺乳者不可用

副作用：体重增加、水肿、乳房涨痛、恶心、腹胀、头痛（需在医师指示下服用）

三、子宫内避孕器（含铜）

将含铜的避孕器放置于子宫内，借由铜离子的释出造成子宫腔内局部发炎反应，进而引起子宫收缩及免疫反应，阻止精子通过及受精卵着床，进而达到避孕的效果，效果可长达3~5年。

避孕成功率：99％

优点：方便安全、CP值高（约$1000～2000/个，装一次用3-5年）、取出后仍能照常生育、哺乳者可用

缺点：每年须定期复查，可能会排出体外，对铜过敏的女性无法使用

副作用：经血量增加、痛经、经期拉长、腰酸、阴道分泌物增加（需由医师装置）

四、子宫内避孕器（荷尔蒙）

将含有低剂量荷尔蒙药物的装置放置于子宫内，此装置会长期缓慢地一点一点释放荷尔蒙，进而达到避孕效果，效用可持续5年。

避孕成功率：99％。

优点：可治疗经血过多及经痛、哺乳者可用

缺点：价格较贵（约$5000～8000/个）

副作用：异常子宫出血（需由医师装置）

五、阴道内避孕环

避孕环为透明环状的矽胶材质，内含低剂量荷尔蒙药物，透过定量地释放来维持血液中荷尔蒙浓度，进而达到避孕效果。在经期的5天内自行放入阴道深部，3周后自行取出即可，取出后1周内月经会来潮，经期时再置入新的避孕环。

避孕成功率：99％。

优点：可治疗经血过多、经痛、副作用较口服避孕药少、每月只需使用一次（约$600/个）、熟悉后可自行放入及取出；性行为中就算掉出也不必暂停，3小时内清洁干净后重新置入，仍有相同避孕效果。

缺点：可能会掉出、哺乳者不可用

副作用：体重增加、水肿、乳房涨痛、恶心、腹胀、头痛

六、事后避孕药

服用含有高剂量荷尔蒙药物，来抑制或延迟排卵，进而达到避孕效果，一般须于3天内(72小时)服用。这种避孕法因短时间内服用高剂量荷尔蒙，对身体负担较大，应仅作为其他避孕失效的紧急补救的措施，例如：保险套破裂、滑脱，口服避孕药忘了吃，或采用性交中断、或排卵期计算错误等。

避孕成功率：52-94% （24小时内成功率可达94%，避孕效果随时间拉长而递减，最迟须于3日内服用。）

优点：事后紧急补救方法

缺点：有时效性、失败率较其他避孕方法高、不能做为长期避孕方法（对身体负担大）

副作用：异常出血、乱经、恶心、疲倦、头痛、头晕、乳房胀痛（建议在医师指示下服用）

七、结扎手术

透过手术，将男性的输精管或女性的输卵管紥住绑起来，阻断精子与卵子的结合途径，为「永久性」的避孕方法，男性结扎仅需局部麻醉费用较便宜，而女性结扎因为手术需要进入腹腔必须全身麻醉，费用也较高昂。

避孕成功率：99％。

优点：永久避孕且不影响性生活

缺点：结扎后的复通困难，有可能终身难以恢复(务必审慎考虑)

副作用：手术风险

（文章来源：花莲妇产科女医．陈萱医师）