俗语云：「小寒大寒，就要过年。」每到大寒时节，民众开始除旧布新、准备年货，期待过年的到来。需要特别注意的是，大寒同时也是一年当中最冷的时节，若是气喘病人更需留意气温之变化，建议适时增添衣物保暖身体，以防因温差过大，而促发气喘发生。

天气骤变时节　气喘疾病加剧

根据全球气喘倡议组织（Global Initiative for Asthma, GINA）2020年的报告指出，气温变化、病毒或呼吸道感染、接触过敏原、吸菸及空气污染、药物使用不当皆会引发气喘或使气喘加剧。

而依据国民健康署106年国民健康访问调查(NHIS)，12岁以下儿童气喘盛行率为5.6%。另根据医院总额专业医疗服务品质报告显示，108年18岁以下气喘病人急诊率为12.5%；气喘是导致未成年急诊就医以及住院的主要原因之一，大寒将至，更应注意天气变化，避免气喘状况发生。

气喘防治有方　四招良好控制

气喘常见症状为：喘鸣、呼吸困难、胸闷与咳嗽及呼气气流受阻。国民健康署提供气喘防治有4招，让您良好控制气喘，将风险降至最低：

一、早晚气温变化大，适时保暖不可少：随身携带小外套、丝巾或围巾，避免着凉。

二、淸晨运动要暖身，剧烈运动要避免。

三、定期清扫好习惯，保持空气常流通：打扫时戴口罩、并用吸尘器或湿抹布取代扫把，减少灰尘飞扬。

四、按时回诊规律用药，遵行医嘱配合治疗：患者应按时回诊就医，并遵医嘱正确及规律用药，配合专业医师拟定适宜的治疗计画，并调整治疗，以让病情获得稳定控制。