忧郁症是整个大环境牵涉生理、心理层面所导致，患者可能持续两周出现心情低落，且伴随着生理机能等障碍；台南仁爱之家精神科主治医师周明辉指出，临床上，服用药物多只能治疗生理层面上问题，因此仍需依靠患者积极面对，多刺激脑部的多巴胺分泌，有利于舒缓病情。   根据科学研究发现，人类脑部分泌的多巴胺会使人产生快乐，尤其孩童脑中的镜像神经元较为旺盛，在成长过程中，家长多给予正面的鼓励，就能帮助孩童快乐长大；周明辉补充，就算是过动儿也可透过行为、环境等改变，或可采以服药加以控制，家长也不需过于担心药物会留下后遗症，孩子长大后若能控制自己的行为，就可停药。   忧郁症若未能积极接受治疗，除了造成身体疾病的发生，可能会陷入恶性循环，使病情加剧；周明辉医师说，最好的方式就是多刺激脑部多巴胺的分泌，像是养成运动的习惯，或多接触艺术等，都是能有效帮助病情的健康方式。   医师周明辉提醒，忧郁症一旦演变成重度忧郁症，失能的程度恐比中风、失明等问题还来的严重，因此，懂得快乐的方法，多从事有益健康的活动，若偶尔情绪低落，可找信赖的人聊天，都能帮助降低罹患忧郁症的风险。
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