社会观念开放，逐渐进入女性当道的时代，但其实在多数的社会文化中，男性仍被赋予刚强的形象，且得扛起家庭中较多的经济责任，尤其传统社会中，中年男性除了得照顾父母，也得养育子女，双重责任一不小心恐让自身健康状况都出问题！卫生福利部草屯疗养院临床心理师邱碧慧表示，对许多男性而言，因顾及社会眼光，容易以隐微与间接的行为去抒发压力，严重时恐引发精神疾病。

50岁男离职失重心　对家人亏欠出现自杀念头

临床上，一名50岁男性，因身心不佳状况就诊，经医师近一步咨询后，原来过去因投入工作错过陪伴小孩时光，导致亲子关系不密切，加上因生病离开职场，生活没有重心，也没有安排兴趣活动，太太也开始外出兼差，因无法扮演好先生与父亲角色，对太太满是亏欠，即使朋友鼓励，仍没有感觉被同理，多次觉得走投无路，想用自杀解脱。

适时找出口舒压　避免埋下身心生病危险因子

邱碧慧临床心理师表示，传统社会给予男性的压力，多联想到经济支柱，对于许多男性而言，那些被认为理所当然的事情也不用特别去提及，但当情绪累积到一定程度时，就得找出口舒压，否则情绪就会无意识埋下身心生病的危险因子，且接踵而来的更可能是一连串的指责与疏离。

多给予关心与照顾　必要时应寻求专业介入

根据研究，男性若以自杀作为解决问题的处理方式，不仅手段激烈，成功率也极高。邱碧慧临床心理师强调，只要是人都需要被爱与了解，尤其在传统社会下，更应打破对男性的刻板印象，多给予被关心与照顾，因此当男性发出求救讯号时，亲朋好友更应给予耐心陪伴与用心倾听，必要时，也可咨询专业医师的协助。