3秒增一名失智症 防失智怎么做？
全球每3秒就多一名失智症患者，在国内平均1天新增3名患者。预防失智该怎么做？专家建议，多动脑、运动有助脑部活化，例如桌游、太极拳都不错；日常饮食应多蔬果、少红肉，有助预防心血管疾病及失智症。 全球3秒新增一名失智症患者 根据国际失智症协会全球失智症报告显示，全球平均每3秒新增一名失智症患者。天主教失智老人基金会执行长邓世雄指出，失智症造成社会及家庭的严重负担，如何活跃老化及延缓失智是全球重视的议题。 全台失智人口约26万人 邓世雄执行长表示，国内65岁以上长者为4.97％，推估全台失智总人口约26万人，平均每1天新增3名患者的速度急遽攀升中，而台北市 65岁以上长者罹患失智症约有2万人，建议透过健康饮食及健康生活型态来预防。 脑部活化可预防失智 邓世雄执行长举例，桌游活动有助于长者脑部活化及减缓老化；太极拳运动能改善灵活度、平衡感及肌耐力；日常饮食以清淡口味，多吃大量蔬果、全谷类、鱼肉，少红肉，以及适量红酒(一天一小杯大约110cc)，有助预防心血管疾病及失智症。订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 加入【健康医疗网】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@healthnews 健康医疗网：
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