过完暑假学生重返校园，开学季又要努力学习。记忆力好坏影响学习，健忘的人要加强记忆力，芳疗专家建议可以使用精油薰香，想要提神醒脑，最推迷迭香。台湾芳疗协会专任讲师王星儒表示，除了迷迭香，还有茶树、尤加利等香味，只要让人闻起来有种清爽的感觉、为之振奋的感受，它的精油分子都可以帮助记忆得到提升。

影响海马回.杏仁核　舒压可提升记忆力

嗅觉神经是唯一曝露在体外的脑神经，轻轻嗅吸，气味足以影响掌管长短期记忆的海马回以及产生情绪的杏仁核，记忆好坏嗅觉闻得到。王星儒指出，研究证实，透过这些的精油配方，香气分子的传递，让人开始放下压力跟紧张的来源后，自然而然记忆力就会大幅被提升。

睡好记忆也会好　精油配方这样搭

睡眠与情绪能对记忆产生影响，透过精油调节放松，不只提升记忆，还有助眠效果。白天两滴迷迭香一滴柠檬精油增强记忆与专注力；晚上两滴薰衣草一滴香橙放松身心，睡好记忆自然好，搭配精油闻出你的好记忆。

在空间里用精油薰香，可以达到身心放心，甚至有促进记忆力的效果。