
高德注册_面对自己的负面情绪 当一个快乐不倒
你认识自己吗?我们虽然每天都和自己相处,但大多数人却是不够认识自己,当遇到外来的挑战时,无法当自己最好的战友。王怡仁医师表示,若是没有认识...
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「北漂」男忧变天 彻夜网战失眠忧郁就医 30岁的小陈(化名)是一名从高雄到台北工作的「北漂」上班族,平时最爱看政论节目,最近进入选举倒数,小陈...
九合一选举合并公投好不容易落幕,但却有不少民众因为选举结果,心情大受影响,甚至因此影响到睡眠;安南医院精神科主任张俊鸿指出,选举前后,临...
北市一名陈同学,大二开始不分日夜,常会听见有人在耳边跟他说话的声音,导致他长期睡不好,几乎天天失眠,白天也无法正常学习。后来经由家属陪同...
用爱弥补 绘画创作敞开自闭儿的内心 财团法人罗慧夫颅颜基金会日前举办「第21届用爱弥补儿童文学奖」颁奖典礼,以「影响我最深的人/事」为征稿主题...
夜色已晚,你仍在办公室赶企划;天快要亮,你仍在电脑前赶报告;到了周末,你仍放不下手头工作……。您的工作情形是不是也如这样的繁忙呢? 每到年...
医师倡导正念 运用生活不同领域 「正念」(mindfulness) 是防止忧郁、焦虑复发的有效疗法,广泛地运用在心理、职场、教育等各种不同领域。卫生福利部草屯...
有关台中市牙医师遭精神病人攻击之不幸事件,近日牙医师妻子呼吁期望透过精神卫生法修法,以促进社会更安定,不要再有恐慌。卫福部对于牙医师及近...
吸菸对人体有害,但戒菸过程总是漫长又辛苦,戒菸者常在过程中感觉焦虑,并因为各类状况发脾气,易怒、恍神,是戒菸者常给人的既定印象。面对菸瘾...
36岁的王姓女公务员平时个性温和,拥有人人称羨的事业与家庭,两年前开始,因工作压力大、做事方式常被上司挑剔,渐渐出现情绪低落、对平常感兴趣...
进入秋天,天气转凉夜晚也逐渐拉长,秋风萧瑟让许多人忧郁的心情容易发生。季节性情感疾患不仅影响人的生理健康,对人的心理和情绪也有重要影响,...
您的情绪是否会不自主地在「高昂易怒」与「忧郁低落」之间转换、摆荡,像是坐在翘翘板忽上忽下吗?注意!您可能是双相情绪障碍症(双极性疾患),也...
「医生阿,我歹命啦,先生爱着别的幼齿仔,不要我了……」安南医院精神科王文隆医师指出,有时人会不自主地抱怨命不好,羨慕别人,对自己的幸福视...
从 2018 年底起,接连跨年、春节,紧接着 228 和平纪念日,几个连续假期使人的心情起起伏伏,面对工作总是提不起劲,甚至难以专注。对此,身心医学科...
六十九岁的徐先生,日前前往大陆旅游时突然感觉右侧手脚无力、嗜睡、头痛,紧急送回台后,经花莲慈济医院神经外科部主任邱琮朗检查后,发现是脑部...
「睡上一个好觉!」是许多人奢求之事,成大医院家医部医师郑翔如指出,根据台湾睡眠医学会2017年调查显示,台湾慢性失眠症的盛行率为 11.3%;换句话说...
不少人因生理时钟无法适应轮班工作,产生「轮班工作障碍」,深为睡眠障碍所苦。上班时精神不济,因此警觉性降低,较容易造成意外事故。成大医院职...
有睡眠障碍的人,未来有1.68倍的机会更容易产生认知功能退化或阿兹海默症(失智症的一种常见类型)。 当我们睡不好时,隔天就容易陷入「脑雾」状态...