生产除了意味着新生命的诞生，也让产妇本身角色变得更多元，而坐月子不但是身体的调养修复，也是对于多重角色的适应期。目前在台湾坐月子的形式不外乎在家接受长辈照顾、订购月子餐、聘用月嫂，及入住产后护理之家或月子中心等。

根据产妇个人状态　提供量身订做调养计画

奇美医学中心中医部妇儿科主任王瑜婷说明，现代的生活条件、生活型态跟过去差异甚大，以饮食来说，相较于以前人的粗茶淡饭，现代人的饮食，尤其是蛋白质及脂肪的摄取是相对多很多，因此过去常讲产后气血大亏，而现代产妇气血亏的程度相对较轻。故中医师会根据诊察结果分析产妇目前的体质状态，以饮食调养为主，或需要配合中药加强调理，规画阶段性目标。

护理─中医─西医　跨团队照护

有的产妇在休养期间安适自在，有的可能会有不同程度的症状困扰，如：便祕、恶露增多、泌尿道发炎、失眠、筋骨酸痛、感冒等，产后护理之家为跨团队照护的专业领域，当发现产妇的症状有就医需求时，便会转介妇产科、身心科、复健科等诊察照护。

坐月子习俗及疑惑　科学分析调整观念

虽然有些坐月子习俗，例如：「坐月子期间不能喝水、甚至得用米酒水取代」，已经被现代中医师认证是过时的看法，然而观念的调整需要时间，在访视时还是常听到产妇一脸不知所措的提问，此时中医师的参与，便是从专业角度分析这些习俗发展的时空背景，为何现在已不适用、仍适用、或需要调整部分内容等，让产妇、甚至家人获得新的观念、取得共识。