你也常一早起床就喷嚏连连吗？小心可能是过敏性疾病惹祸！根据国民健康署106年国民健康访问调查，未满12岁儿童气喘盛行率为5.6%，主要因人体接触过敏源后，引发体内免疫系统过度反应，导致过敏症状产生。国民健康署指出，气喘、过敏性鼻炎及异位性皮肤炎等都是常见的过敏性疾病，其中气喘急性发作时，严重可能危及生命，不得轻忽严重性。

气喘平时无症状　急性发作严重恐致命

气喘患者平时没有明显症状，但不代表已经痊愈，若碰触环境隐藏感染或刺激过敏原等，都可能诱发严重急性发作。国民健康署表示，病毒感染(56.7％)、尘螨(44.5%)、气温急遽变化(42.7％)、空气污染(24.6%)以及冰冷食物(21.6%)，属于前五名常见的过敏原及刺激物，另外还包括蟑螂、花粉、宠物毛屑及二手菸、三手菸等。

维持居家环境清洁　防范尘螨生长

要降低诱发气喘的危险因子，可把握三撇步，包括远离过敏原、拒绝周遭菸害以及外出戴口罩。国民健康署吴昭军署长说明，家中的枕头、棉被、床垫等都可能因为尘螨缘故诱发气喘，因此平时就应维持居家环境清洁，包括每一至两周用热水清洗寝具并曝晒于阳光底下、不堆放绒毛玩具或摆放地毯等，防范尘螨生长，其次抽菸产生的烟雾也可能成为气喘患者的刺激性过敏原，因此应劝告吸菸者戒菸或自行远离吸菸者，降低诱发气喘机率。

远离过敏原　降低诱发气喘机率

最后，气喘病患也很容易因空气中污染物质诱发气喘，因此外出时应配戴口罩，避免吸入空季中粒状污染物质引发气喘。吴昭军署长呼吁，气喘患者平时应多注意并远离环境中隐藏的气喘诱发因子，有效防治过敏原，就能帮助控制气喘不发作。