烧炭自杀新闻时有所闻。为了防止自杀，若人人都是珍爱生命守门人，能及时倾听及发觉引导当事人表达负面情绪，提供支持以降低其情绪压力，进而化解危机，可能可以阻止一时冲动的自杀行为。   上吊为自杀方式排行第一名 台南市卫生局统计发现，台南市104年度自杀死亡313人中，自杀方式排行前五名分别为上吊排行第一（占31.9％）、气体及蒸气（占26.8％）、固体或液体（占21％）、溺水（占8.94％）以及高楼跳下（占6.7％）。   多关心身边的人 「台南市自杀通报及关怀自治条例」及心理健康推动会，成立「珍爱生命店家-木炭」735家、「珍爱生命社区药局」174家、「珍爱生命公寓大厦社区」133栋、「珍爱生命农药商」继续教育训练及查访、「忧郁症共同照护网基层诊所」105家、「长者呒郁卒社区」154社区（里）、「珍爱生命跳水告示牌」105处、「珍爱生命乐活职场」29家；且每年办理一系列心理健康讲座及心理健康月动静态活动，以提升民众照护自我心理健康。   打电话就有免费心理咨询服务 台南市卫生局鼓励民众勇于参与和表达三多：多听（多打听、多吸收资讯）、多问（有疑问就提出询问与讨论）、多说（说出自己的困难，纾解郁卒情绪），让他们有感受到亲朋好友的亲情，避免忧郁及自杀等遗憾的事件发生。另外，卫生局提供免费心理咨商服务，由专业人员倾听、陪伴您，且卫生福利部提供24小时免费的安心专线0800-788-995（请帮帮-救救我），让心内郁卒的您有抒发及找到出口的机会。   防堵自杀　你我都可以做到 只要大家多些关心、多些问候、适时发挥「人人都是珍爱生命守门人」的「鸡婆」精神，相信对防堵自杀必定有显著成效。
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