你是否整天感到忧郁、负面思考、人生无趣、疲倦、无法专注、吃不下、睡不着、什么都不想做呢？医师提醒，出现8大征兆超过2星期，就要小心是否得了忧郁症！

每10名国人就有1人忧郁症

据统计，国人约有10至15％罹患不同程度的忧郁症，其中3至5％为重度忧郁症患者。台湾精神医学会理事长、中山医学大学附设医院精神科主治医师赖德仁表示，罹患忧郁症的原因有很多，有可能是大脑神经传导物质不平衡，也可能与外在的心理环境压力创伤有关。

多数自杀死亡者　未曾看过精神科

「忧郁症能够治疗！」赖德仁理事长强调，重度忧郁症患者可能引发自杀意念，但也不是每个患者都会想自杀，而接受治疗确实可以降低自杀的发生率；国内研究发现，过去自杀死亡者生前一年内，曾看过精神科医师者仅占4分之1，被开立抗忧郁剂者也仅约4分之1，显示大多数自杀死亡者生前未曾看过精神科，也未被诊治忧郁症。

忧郁症治疗　别随意停药

赖德仁理事长说明，严重忧郁症患者服用抗忧郁药物，能够缓解症状，但许多患者担心药物的副作用而提早中断，反而可能造成症状容易复发与恶化，提醒患者千万不要随意中断忧郁症治疗以免复发。