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高德注册平台_刘德华、林志玲坠马 马术专家提

华人巨星刘德华近日惊传坠马意外,过去名模林志玲坠马,也引起轩然大波,这可能与马所受的训练有关。汉诺威马术俱乐部总经理许安成表示,虽然不知道刘德华骑乘哪种马,但以林志玲来说,她当时骑的是比赛马,比赛用的马速度、起速很快,并不适合一般民众、初学者,因此若一般民众、初学者骑乘比赛用的马,出现意外、运动伤害的风险会比较高。
赛马速度快 不适合一般民众、初学者
许安成分析,赛马所受的训练是全力冲刺,只要一有风吹草动,很容易就爆冲,由于速度很快,一般民众、初学者很难驾驭,赛马跑步时屁股会悬空,震荡力道较猛烈,一般民众、初学者即使没有坠马,腰椎也可能受伤。

有经验的马 较不容易受惊吓
一般休闲马场的马匹所受的训练是以稳定、和缓为主,并非训练用来冲刺。许安成指出,依据不同骑乘对象,要慎选马匹,一般民众、初学者学骑马时,教练多会挑选较有经验、年龄较大的马,马匹经过训练,加上有不少经验、阅历,较不容易受惊吓。

当寒流来袭、天气较冷、风较大的时候,马也会显得比较兴奋,较难以控制。此时教练就要先让马儿充分暖身,马的情绪较能稳定。另外,马儿也要每天出去运动,若长时间关在房间,很容易焦躁不安。
选择适合的马 较不会发生意外
「民众骑马时,安全为第一顺位!」许安成表示,无论大人、小孩骑马,安全绝对是第一考量,以小朋友来说,一定要戴上安全帽、安全背心,马场地面也要铺细沙。4岁以上小孩就能骑马,小朋友骑小马,体型中等的小朋友骑中型马,在专业教练的指导下骑乘适合的马,意外风险便大为降低。曾有家长带小孩骑马,原本很紧张,后来观察发现,「骑马原来比骑脚踏车还安全」。

当发现马失控 手要紧握缰绳
许安成也提醒,当发现马有失控倾向,手千万要紧握缰绳,在这种情况下,即使落马,也能保持头上脚下姿势,头部较不会受伤。民众骑马时,一定要循序渐进,遵循专业教练的建议、指引,最怕刚学骑马初步技巧,就急着上山下海、驰骋加速,那就好像刚学会骑摩托车,便急着猛加速、飙车,这样自然容易发生意外。

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