夏季科学护肤基本知识

夏季科学护肤基本知识，想让皮肤变得更加娇嫩光滑，很多人不知道如何正确护肤，脸蛋白是最好的美白，大多数护肤产品的目的是让你的皮肤更干净光滑，小化妆整理夏季科学护肤基本知识，希望帮助你。

夏季科学护肤基础知识1

1.重点保养油腻肌肤

如果你经常闪闪发光，你需要加强控油。夜间使用清爽控油晚霜，使科技成分充分渗透毛孔，抑制皮脂腺分泌高峰；日间使用清爽保湿产品，有效清洁堵塞毛孔，净化皮肤。

2.认清控油成分是关键

在购买控油产品时，你可以看到它的成分，包括维生素B2能调节油脂分泌，缓解皮肤炎症；维生素B6.能代谢蛋白质，预防脂溢性皮炎`产生。

3.用专用海绵辅助洁面

这是一个不可忽视的小细节，让油腻的皮肤清爽，摩擦手掌上的泡沫，然后用海绵增加泡沫，从脖子、嘴、下巴、脸颊、鼻梁刷海绵；鼻子和眼睛用毛巾绕着手指，蘸泡沫轻轻擦拭。

随身携带化妆水

今年夏天会很热，走在路上难免会出汗。这个时候，不要以为拿出面巾擦汗就完了。你应该随身携带一瓶携带一瓶化妆水，在脸上轻轻拍打。

5.早上洗澡一整天都很舒服

水温可以适当加热，这样汗水就可以尽可能地流出体外。即使你只是洗澡，它也会让你整天清爽。此外，洗澡后别忘了使用收敛性乳液。

夏季科学护肤基础知识2

夏季护肤必知的12条规则

1、避免暴晒

如果没有必要，尽量避免在夏天早上10点到下午2点出去，因为在一天中，阳光最强，紫外线最强，对皮肤的伤害最大。

2、外出装备

外出时尽量戴帽子、阳伞、太阳镜、长袖衣服和裤子，以保护皮肤。

3、要防晒品

每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、洗澡

只要你从事户外活动，无论日晒程度如何，回家后都要先洗澡，按摩擦全身，先用温水，然后用冷水冲洗，擦一些护肤露。

5、晒后修护

暴露在阳光下后，如果条件允许，可以用毛巾包裹冰块，冷冻发红，灼伤皮肤，减缓局部干热，尽量少用手抓，否则会加重晒伤的产生。

6、芦荟妙用

晒后也可以在家里用新鲜的芦荟，在皮肤上刮出中间的芦荟物质，有镇静美白的作用。

7.裸露皮肤应防晒

手外出时也应涂防晒霜，手臂、脚、膝盖也应涂防晒霜，既能防晒，又能有效减少斑点，特别是中年后过早产生老年斑。

8、多喝水

水是美容的圣物。早上醒来，空腹喝凉开水。如果在水中加入柠檬，美容效果会更明显。晚上睡觉前30分钟请喝一小杯水，让细胞充分吸收，有效防止皱纹。

9、多吃高VC食物

多吃黄瓜、草莓、西红柿、橘子等，因为它含有大量的黄瓜VC，能有效帮助黑色素还原，帮助美白，增强免疫力。

确保充足的睡眠

充足的睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

良好的生活习惯

少抽烟，少喝酒，少喝刺激性饮料，能保持肌肤柔嫩光滑。

注意饮食用药

远离人工添加剂，少吃油炸食品，谨慎使用激素和避孕药，直接导致黑色素沉着和雀斑。