71岁陈奶奶在乡下独居，儿女在外工作，回老家几天留意到陈奶奶经常忘东忘西，甚至煮饭煮到一半忘记关火，于是赶紧带至医院就诊，经医师安排相关检查，初步判定为失智症，于是替陈奶奶进行进一步检查及复健治疗。

察觉不对劲　失智多数已是中度

台中荣总湾桥分院精神部张慧贞医师表示，目前台湾的社会，多数成年儿女在外工作或结婚成家，没有跟父母同住，只有逢年过节才回家吃顿饭、住几晚就走，不会特别注意到父母的变化，等到迷路、走失、尿失禁才发现不对劲，往往病情已是中度以后。

失智有警讯 　应留意评估状况

张慧贞医师指出，认识失智症前兆及警讯，平常多加注意及观察自己或亲友有无以下症状，若有观察到或有疑虑，建议尽快就医，接受详细评估与检查。例如：忘东忘西，煮饭时电锅外锅忘了加水，常忘了关瓦斯，忘了怎么使用遥控器、洗衣机等电器产品；东西摆放错乱，找不到东西，无法胜任原本熟悉的事务；重复说同一件事或是重复买同样的东西；忘记正确的时间及地点，甚至忘记自己的年龄，记不清楚自己有几个孩子，忘记自己刚刚已吃过餐点，判断力变差。

此外，还有情绪改变、个性改变、味觉变化、饮食习惯改变，甚至对曾从事的活动显得没兴趣，不容易学习新的事务；睡眠和生理时钟障碍，例如才吃过晚饭就要上床睡觉，半夜经常醒来，甚至游走，白天嗜睡、日夜颠倒等。

可逆性因子多 　预防胜于治疗

张慧贞医师也提醒，部分可找出可逆性病因，例如：维他命B12叶酸缺乏、甲状腺功能过低症、电解质不平衡、肾/肝功能不良、肺气肿、慢性阻塞性肺病等，针对病因治疗，而因脑中风引致的血管性失智症，也可经治疗防止恶化或改善病情，阿兹海默症的治疗在早期或中期更见成效。

不过，预防失智症，平时要常动脑有助大脑健康，勇于学习新事物以及每天至少要做十分钟以上中强度的运动，少量多餐，多摄取蔬果、豆类、坚果、未精制谷类，控制三高（血压、血糖、血脂），戒掉不良嗜好（菸、酗酒、滥用药物），更要维持正常作息，失智症是可治疗或控制的但要及早。