你曾经在喝冰水的时候牙齿痛过吗?还是牙齿经不起寒风吹?即使是一杯热茶对你来说也很难。如果你有过这样的经历，高德登陆你一定是一颗敏感的牙齿。然而，了解这些牙齿是如何形成的以及如何处理它们可以帮助减轻每餐的痛苦。

 

牙齿敏感的原因

 

引起敏感牙痛的原因有很多，比如牙根暴露。说到这里，你不得不提到牙本质;牙本质位于牙龈组织下方，由许多小管组成，每根小管都与神经末梢相连。因此，两个常见的问题，如牙龈衰退和牙釉质腐蚀，最有可能是由牙釉质小管的出现引起的。牙龈萎缩、刷牙太用力、磨牙、喝酸性饮料等都会使牙本质变得脆弱。

 

记住刷牙不要太用力

 

许多人可能会惊讶地发现，高德登陆刷牙太用力会导致严重的牙齿问题。马克，纽约大学牙科学院牙科和综合护理系主任。“刷牙太用力会磨损牙龈组织和牙釉质，当牙本质小管接触冷、热、软或硬的东西时，就容易受到损伤。”

 

酸性饮料是帮凶

 

你经常喝的饮料也会影响你的牙齿。任何高酸性饮料，如苏打水、运动饮料、葡萄酒、果汁、咖啡、健康饮料等，都可能腐蚀牙釉质，引起疼痛。虽然苏打水的影响相对较小，但要注意可口的苏打水，因为它们含有柠檬酸，也可以腐蚀你的牙齿。

 

牙齿美白不是万灵药

 

牙齿美白剂通常含有高剂量的强效物质来去除牙渍，高德登陆平台所以过多会刺激牙本质，磨损牙釉质，暴露牙本质小管。如果你的牙齿太敏感，请立即寻求牙科治疗。你的牙医可以给你专业的建议，帮你修饰牙齿，修复受损的牙齿。但请记住，这不是一个长期的解决方案。