你有常常水肿、排尿困难甚至血压变高等情况吗？小心可能是慢性肾脏病早期征兆。国泰综合医院社区护理组个案管理师曾宝玉指出，当肾脏因疾病或伤害而不能维持正常功能时，就会使废物或过多的液体累积在血液，这时就会出现相关征兆，一旦受损超过3个月，无法恢复原有的功能时，就演变为慢性肾脏病。

肾炎患者多数无症状　定期尿液检查是关键

但哪些人又为慢性肾脏病高危险群呢？包括糖尿病、高血压、心血管疾病、痛风、65岁以上长者、药物滥用者、肾炎以及有肾脏病家族史等者都可能提高致病的危险因子。曾宝玉个案管理师表示，像是糖尿病主要因长期高血糖会导致血管病变进而造成肾功能下降，痛风者则容易因血液尿酸浓度高，产生尿酸结晶沉淀在肾脏造成肾脏伤害，其中肾炎因多数人未有症状，得借由定期尿液检查才能确诊。

慢性肾脏病分5期　治疗依据每期患者各有不同

曾宝玉个案管理师说明，事实上，慢性肾脏病共分为5期，得透过年龄、性别、血清肌酸酐计算出肾丝球过滤率来判定肾功能期别，治疗上，第1、2期患者可透过健康饮食、规律生活、控制三高以及定期追踪等方式以维持肾脏功能，而第3、4期患者因得减缓进入末期肾脏病，因此除了养成健康生活型态且定期就医治疗，也应维持护肾饮食，做好自我心理调适，有助于延缓肾脏病恶化。

预防肾功能衰退　从改变饮食生活习惯开始

至于第5期患者因进入末期肾衰竭，通常得面临洗肾、换肾，甚至进入安宁缓和治疗。曾宝玉个案管理师呼吁，为避免演变末期肾衰竭，预防胜于治疗，平时配合改变饮食习惯及生活习惯，才是预防及延缓肾功能衰退的最好方法。