56岁徐先生近来有夜尿的烦恼，每天晚上都要起床上厕所四、五次，严重影响睡眠品质，就医检查发现确有摄护腺肥大的情形，但治疗后症状未显著改善。透过多项睡眠生理检查，诊断徐先生患「睡眠呼吸中止症」。

睡眠呼吸中止　夜尿也是症状之一

根据统计，全台有逾六十万人患有睡眠呼吸中止症，但仍有部分的患者因对此病不甚了解，以为打呼是熟睡的象征，而未就医接受诊断。台北慈济医院泌尿科许瑛倢医师指出，除了打鼾、睡醒时口干、头痛、日间疲倦之外，夜间频尿也是睡眠呼吸中止症的症状之一。

她进一步说明，睡眠呼吸中止症的患者因呼吸不通顺，处于睡睡醒醒的浅眠状态，使得大脑没有将膀胱调整成「夜间模式」，才会一直起来上厕所；另外，也因睡眠呼吸中止造成短暂缺氧，诱发分泌心房利尿胜肽，造成夜间多尿的情形。

呼吸中止分程度　小心嗜睡发生意外

当耳鼻喉科医师经详细问诊，使用鼻咽内视镜观察上呼吸道结构后，怀疑有睡眠呼吸中止症时，会安排患者于睡眠中心睡一晚，进行睡眠多项生理检查，检查后可得呼吸中止指数(AHI)，用以确立诊断并判断严重程度，若指数小于5为正常；5－15为轻度；15－30为中度；30以上则为重度。

许瑛倢医师指出，睡眠呼吸中止症治疗方式众多，医师会针对患者情况建议不同的治疗方式，有时也会搭配多种治疗。

依程度对症下药　口咽运动、鼻呼吸训练防复发

许瑛倢医师强调，轻度的患者可透过修正生活习惯，如：减重、侧睡等改善；中度以上则以配戴阳压呼吸器为治疗首选，若无法适应长期配戴呼吸器，才会考虑手术治疗。

此外，无论选择何种治疗方式，搭配弹舌等口咽运动及鼻呼吸训练作为辅助治疗，不只能提升治疗效果，也能降低复发机率。