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不到45岁更年期就提早找上门? 呈现6征万亿要

 
欧亿3欧亿3,不到45岁更年期就提早找上门


正值40年华,有几次月经没来,“怀孕”或许是第一个浮现的念头;但也有另一种可能是:更年期提早报到。
 
依据美国卫生与公共效劳部妇女安康办公室统计,有1%的女性不到40岁就阅历过早性更年期,5%的女性在40~45岁早期更年期,而普通更年期会在45~55岁之间发作。
 
只需一整年月经都没来,并扫除怀孕、乳癌或是甲状性功用亢进等情况,就是进入更年期。
 
6征万亿呈现 可能是提早更年期
和正常更年期一样,提早进入更年期也会呈现下列6种征万亿,包含夜间盗汗、热潮红、阴道干涩、骨质疏松、失眠、心情起伏大。
 
荷尔蒙如雌激素会辅佐维持好的胆固醇,降低坏胆固醇,也会让血管保有弹性,增加血流,降低血管压力。因而当雌激素降低时,就会增加心脏疾病风险。
 
此外,荷尔蒙也扮演稳定心情的角色,能够抑止交感神经,若是荷尔蒙分泌降落,惹起副交感神经异常,就容易有较大的心情起伏。
 
美国耶鲁大学医学院教授茗金(Mary Jane Minkin)提到,特别是40~45岁之间更年期就降临的女性,荷尔蒙缺乏以维持身体正常运作下,应该要补充荷尔蒙。
 
台北荣民总医院妇女医学部主任王鹏惠指出,欧亿3欧亿正常来说,身体每天会产生100~200个单位(pg/ml)的荷尔蒙,更年期后则小于15个单位,明显影响身体运作。
 
他倡议,若是病症45岁前就呈现,倡议能够找医生辅佐,减缓不适感。
 
更年期太早来 失去生育时机、身体难负荷
提早更年期有哪些害处?除了更年期会有的不适病症,还会限制怀孕的时机。茗金指出,假如你正好40岁方案有个孩子,更年期却提早报到,将是晴天霹雳的坏音讯。
 
同时,这也会让身体更吃不消。她指出,当45岁时,荷尔蒙的浓度比25岁还低,过程中身领会渐渐顺应;但假如35岁时卵巢功用一下就往下掉,身体可能较难顺应更年期病症。
 
为何更年期提早找上我?
医学上目前关于早发更年期尚未找到明白缘由,但有两大指标却要留意:基因遗传,或是染色体构造异常。
 
这代表,当你的母亲有更年期提早的现象,你也更有时机发作。而患有X染色体脆折症(fragile X syndrome)则是另一种可能。茗金指出,这种异常会让宝宝呈现智能障碍,产前妇女会做检测先确认。
 
假如有卵巢功用提早衰竭的病症,也会先检查染色体确认。当呈现早发性卵巢衰竭,不再分泌雌激素时,就会提早更年期。
 
即使有上述指标,但要诊断确认仍有难度,茗金以为,艰难点在于要承受许多测试来剖析荷尔蒙状态。
 
当雌激素降落,脑下垂体分泌的其他荷尔蒙则会增加,目的在让卵巢功用能够继续运作。这也意味着,体内荷尔蒙会动摇猛烈,让诊断艰难,得经过好几次的测试才干确认,但普通人鲜少愿意做。
 
确认是更年期之后,能否有需求承受荷尔蒙疗法?王鹏惠以为,若很分明晓得是更年期,且病症曾经无法忍耐,又愿意承受荷尔蒙药物,就合适运用。若是在45岁前就发作,也倡议补充荷尔蒙,维持身体机能。
 
“这就跟感冒很不舒适,能够吃药缓解快点好,或是选择多喝水、多休息渐渐恢复,”王鹏惠指出,荷尔蒙疗法在急性期时,能较快且有效地缓解不适。但荷尔蒙疗法也非绝对必要,或是仅有的方式,倡议可与专业医生讨论后再做决议。
 
他也强调,目前坊间有“荷尔蒙疗法会招致癌症”的说法并不恰当,因目前仅发如今长时间运用荷尔蒙疗法下,可能增加乳癌风险,且同时会降低大肠直肠癌发作风险。
 
此外,荷尔蒙疗法并不倡议长期运用,只需缓解急性期不适后就可中止。普通运用时间不超越五年,有需求承受治疗的女性朋友不用过度担忧。
 
更年期是自然老化过程 并非疾病
“更年期是女性老化正常的过程,不需求用疾病的目光对待。”王鹏惠表示,平衡饮食、睡眠充足、规律运动,都是缓解更年期不适的好办法。
 
以失眠来说,他会倡议白昼时就尽量维持苏醒,多到外面走动,爬山、逛百货公司都好,晚上会较容易入眠。不用刻意请求一定要睡满8小时,只需该醒的时分,肉体好就能够。
 
维持安康生活型态、放松心情,欧亿平台与欧亿3让身体逐步找到荷尔蒙减少后的均衡,必要时寻求医生辅佐,就能顺顺渡过更年期。

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