开学两个月，刚升上大学的新鲜人，面对有别于以往的读书环境、学习方式及同侪关系，是否已适应了？根据｢美国心理学会｣2018年9月发表的研究指出，全球八个工业化国家中，超过三分之一的大学新鲜人，表现出符合诊断的精神疾病症状。

仅20%寻求协助　新环境适应压力大　

该研究结果发表于《异常心理学期刊》，由哥伦比亚大学研究者以世界卫生组织｢世界心理卫生国际大学生倡导计划｣的资料进行分析，结果显示，三分之一的学生在六种心理健康疾病中至少出现一种心理疾病，呈现了全球心理健康问题。然而，先前研究指出仅有15～20%的学生会寻求咨商中心的协助。

董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨说明，上述研究呈现了全球心理健康问题，特别是大学新鲜人常见的忧郁症。原因可能来自于父母对他们过度的期待，像是年满18岁应该要独立自主、负担自我的生活及责任等，对于刚离开高中生活，多数可能北上或南下，远离原有家庭的大学新鲜人，立刻需独自面对生活中的食衣住行，这些期待在现实与理想的差异下，往往变成一种适应上的压力，而高中、大学校园辅导资讯没能连贯，则易造成有辅导需求的大学新鲜人，面临协助的空窗期。

转衔辅导机制　接续协助身心调适

全国联合咨商心理师公会理事胡延薇表示，年轻人容易高估自己处理问题的能力，无法客观评估实际状态，等到求助时往往情况已经很严重，建议校方可采取系统合作方式，针对新生家长，提供大学生常见问题，让家长了解若孩子有状况可以如何因应。

全国联合咨商心理师公会理事胡延薇表示，教育部去年开始，已设立学校转衔辅导机制，让高中阶段接受专业辅导的青少年，于毕业离校前只要家长同意并填写转衔辅导通知单，大学端就可以接续辅导，借此让忧郁、焦虑、拒学，严重失能的青少年，在大学毕业前达到良好的身心适应状况。

高风险预防性会谈　建置线上辅导资源

胡延薇提醒，应检视现阶段大专院校咨商人力的配置是否足够，目前新生入学的忧郁症筛检，除了初步的诊断找出需要协助的大学新鲜人，当发现高危险群时可提供预防性的会谈，更能有效提供心理咨商、转介、医疗等协助。

胡延薇也建议，未来应积极建构线上辅导资源系统，以减轻大专院校咨商辅导的服务量，且因网路的匿名性、便利性，让更多人愿意了解自我身心状况，并愿意近一步寻求网路上的咨询或相关协助。