天伦悲剧3死1伤 幸存者如何关心与陪伴？
北投狠父砍3子女自杀事件，唯一幸存的16岁大女儿，被父亲割喉后昏迷12小时醒来，传LINE给妈妈和关系紧密的小舅舅求救，她余悸犹存表示：「我恨爸爸。」面对如此巨大的创伤及对亲人的恨意，未来的人生如何走下去？ 及早介入以免憾事再发生 根据神经研究科学显示，青少年若经诊断具有创伤后压力症候群（PTSD）或创伤压力，容易出现不顾后果的即时行乐行为，包括尝试药物、酗酒、飙车。张家大女儿所面对的冲击是亲人残酷的离别难题，更加担心的是，未来可能对人生失去希望与盼望，应及早介入协助与辅导，以免憾事再发生。 创伤可分三阶段 亲友可以这样做 家扶基金会执行长何素秋指出，就实务心创辅导个案，创伤可分为三个阶段：(1)创伤初期：青少年会愤怒失落、逃避防卫。家人亲友可以做「听、说」这两件事。「听」是给予时间及空间，等待青少年愿意叙说创伤历程，沉默也是一种陪伴，重要是专注倾听。「说」，不是给予建议，而是要同理并安慰，并且要不带批判的给予支持。 (2)创伤中期：青少年会有怀疑自己、想要突破的情形。除了情绪陪伴，可以透过多元的方式及媒材，例如画画、唱歌等练习将创伤议题纪录下来。 (3)创伤后期：青少年在这个阶段对于创伤经验已找到新的意义，愿意与他人分享自己过往的经验，坦荡接纳自己的脆弱。帮助青少年走出伤痛与困境，需要足够的连结以及稳固的关系与支持网络。 心理的伤需要关心与陪伴 如今张家大女儿身体的伤害可以复原，但心理的伤害呢？对家人「爱」的方式产生矛盾与痛苦、对人的信任，都将是未来面对的课题，所受的伤痛令人心疼与不舍。然而心理的伤，往往需要更长的时间关心与陪伴，除了给予友善环境，同时可运用各种辅导工具疗愈心理创伤，帮助她表达内在矛盾、愤怒、悲伤情绪；陪伴她早日走出伤痛，重燃爱的力量，看见生命的希望与阳光。
订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 加入【健康医疗网】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@healthnews 健康医疗网：
https://www.healthnews.com.tw/news/article/31276/天伦悲剧3死1伤 幸存者如何关心与陪伴 关键字：自杀, 何素秋, 创伤后压力症候群, PTSD, 创伤压力, 家扶基金会
