身心科陈恒生医师指出，咖啡为中枢神经兴奋剂的一种，摄取咖啡因会造成失眠及情绪障碍如紧张、焦虑等

一名28岁张姓女子，原本就会偏头痛，但近日总觉得头痛难耐，不管吃什么特效药都没有改善，进而至卫福部南投医院就医。收治张女的神经内科张嘉为主任发现，其近日头痛属单侧搏动性疼痛，进一步了解得知她每天都喝超过两杯以上的咖啡，最近只要一没喝咖啡，剧烈头痛就发作，但咖啡喝下去就会改善，判断张女的头痛应是咖啡戒断造成的戒断性头痛。

咖啡成瘾　常见戒断症状有这些  

喝咖啡可以提振精神，许多民众每天早晨会来杯咖啡来开启忙碌工作的一天，没喝反而觉得浑身不对劲，但在不知不觉中可能造成依赖。

身心科陈恒生医师指出，咖啡为中枢神经兴奋剂的一种，摄取咖啡因会造成失眠及情绪障碍如紧张、焦虑等，而未使用时可能会出现注意力下降、忧郁、易怒、倦怠或头痛等戒断症状。

吃药配咖啡　当心药物副作用找上门

黄淑敏营养师表示，日常饮食中有许多常见的饮品及食品都含有咖啡因成分，包括咖啡、巧克力及含巧克力制品、红茶、绿茶及可乐、能量饮料等。

虽然咖啡富含多酚类，包括类黄酮、木酚素等等，具有抗氧化作用，但是咖啡因也会与药物产生交互作用，例如止痛药、安眠药等，进而造成药效增强或降低，甚至影响药物正常代谢，增加副作用的风险。

咖啡因勿摄取过量　骨松者也要补钙

根据欧盟食品科学专家委员会评估，咖啡因每日摄取量建议在300毫克以下，对健康不致造成影响。至于有心血管疾病、心律不整、肠胃病、长期失眠的患者与孕妇及孩童，最好避免或减少含咖啡因饮品的饮用。卫福部提醒，骨质已有疏松情形时，如仍想享用咖啡的美味，请记得多补充钙质，以免钙质流失情形加剧。