型冠状病毒疫情，做好防疫工作已成为全民运动，外出配戴口罩、勤洗手、不摸口鼻眼等自我防护之外，居家防疫也很重要，《苹果日报》 谘询多位第一线医师给予防疫建议，善用5大家电，也有助于降低病毒威胁。居家防疫大作战！近期除了武汉肺炎防疫启动之外，也是流行性感冒的旺季，细菌病毒喜欢湿冷环境，想要杜绝病毒源，台北慈济胸腔内科黄俊耀医师提醒病毒生存在镜面环境，例如手机、电脑、桌面、手把地方，最好每天都用除菌产品或工具消毒大门把手、随身手机。此外，善用5种家电，也能做到居家防疫，打造更健康舒适的环境，有助于抵御细菌病毒入侵。

 

除湿机 湿度60％以下最标准

 

国泰小儿科侯家玮医师表示，开除湿机可以抑制病毒生存，主要与病毒特性有关，欧亿3叫什么因为病毒喜欢潮湿、冷的环境，维持家裡乾爽，室温建议24~28度以上，湿度约60％以下，并注意通风让细菌病毒浓度降低，就能减少感染的机会。除了病毒防护之外，台大家医科医师粘晓菁提醒，家中打造成舒适的环境，可以提高自体免疫力，降低室内湿度、提高室内温度，虽然不能杀死病毒，但可以抑制霉菌生长，对于体弱的长辈、幼儿来说，环境乾燥温暖，舒适度提升较健康。

 

挂烫机 100度高温蒸气杀菌

 

外出回家一定要洗手，但身上的外套、外衣没有天天下水洗，又担心沾染上细菌、病毒等病源怎麽办？高雄医学大学附设中和纪念医院胸腔科主任医师洪仁宇提到，细菌病毒在高温100度会死掉，可以用喷出高温100度蒸气的挂烫机将衣物高温杀菌，同时也能让衣服烫平不再臭臭有霉味！国泰小儿科侯家玮医师表示，从室外进到家裡要把衣服换掉，换下来的衣服不要挂在房间裡面，建议可以挂在通风处或阳台。

 

洗衣机 热水浸泡10分钟

 

髒衣服不只有汗渍、油垢等髒污，还有很多隐藏的细菌病毒，用洗衣机洗衣服时想要有更好的杀菌效果，一般洗衣机可加60度热水浸泡10分钟，市售日立、Panasonic、东元等新推机型都有温水洗衣模式，而LG表示近期是过敏季节，许多人询问洗衣杀菌问题，高德怎么登陆以LG洗脱烘衣机来说可选蒸气洗衣+高温烘乾，洗衣、烘乾温度都在60度以上，LG洗衣机可用婴儿衣物行程，选温度设定最高调至60度，即可有效杀菌。

 

清淨机+吸尘器 加强除尘防过敏

 

国泰小儿科侯家玮医师认为清淨机及吸尘器对预防感冒没什麽关係，只有针对特定过敏族群有帮助。台大家医科医师粘晓菁表示，主要是因为环境中的微尘、PM2.5、尘等都是过敏原，对过敏体质的人来说，一旦引起过敏反应造成咳嗽流鼻涕，鼻腔、口腔黏膜会破，细菌、病毒就会趁机进入身体中，因此病毒流行期更要清扫家庭，保持家中环境清洁，加强清洁的地点是入口处，鞋子是接触最多街道上污垢、细菌的地方，所以回到家可能会把细菌、灰尘、病毒带回家，要加强除尘。